Chaise ergonomique pour le dos : comment comparer ?

Chaise ergonomique : sur quels critères se reposer pour comparer les produits du marché ?

Avant de procéder à l’achat d’une chaise de bureau ergonomique, plusieurs caractéristiques sont à vérifier pour s’assurer de la qualité du produit. Il est essentiel de maîtriser certains aspects techniques des mobiliers ergonomiques pour une bonne comparaison, car en soit, la chaise « parfaite » n’existe pas ! Ce sont grâce aux nombreuses possibilités de réglages et évidemment, à la qualité de sa conception, que le siège va pouvoir s’adapter à vos besoins. Voici les principales caractéristiques à vérifier :

La hauteur du siège : est-elle réglable ?

En principe, toutes les chaises ergonomiques proposent à minima cette fonctionnalité, car il faut impérativement que la hauteur du siège puisse convenir à la taille de l’utilisateur. Une fois assis, l’utilisateur doit pouvoir poser ses pieds à même le sol, les genoux pliés à un angle de 90 degrés, sans ressentir une quelconque pression des cuisses.

Le dossier : peut-on l’ajuster ?

Concernant le dossier, l’idéal d’un point de vue ergonomique est de pouvoir l’incliner. L’inclinaison s’effectue d’avant en arrière afin d’offrir un soutien lombaire optimal. Idéalement, le soutien lombaire est lui-même réglable en hauteur afin de s’adapter à la morphologie de tous.

La profondeur et la largeur du siège : est-ce ergonomique ?

L’assise est ce qui va permettre d’offrir un bon soutien du dos, mais aussi des cuisses et du fessier. Sa profondeur doit être optimale afin de n’exercer aucune pression à l’arrière des genoux, de fait, un espace doit rester libre entre le bout du siège et les genoux.

La largeur du siège quant à elle va avoir un impact sur le confort de l’assise. En somme, plus il est large, plus il est confortable ! Il permet notamment de pouvoir ajuster sa posture au fil de la journée sans être limitée, mais aussi de s’adapter à toutes les corpulences.

Le revêtement de la chaise : est-ce adapté à votre environnement de travail ?

Cuir, simili cuir, tissu synthétique, matière technique, résille, PVC… chaque revêtement à ses spécificités qui peuvent rendre le siège confortable comme inconfortable ! À titre d’exemple, la résille et le tissu sont souvent des matières respirantes et confortables. Elles sont en revanche plus fragiles et difficiles d’entretien (tâches, griffures…). À l’inverse, un siège en cuir sera certes confortable avec un look plus élégant, mais d’entretien difficile et moins respirant.

En complément, le revêtement doit pouvoir être approprié à votre environnement de travail. Les lieux de travail sensibles aux infections (laboratoires par exemple) ou à risques (comme les industries) doivent disposer de mobiliers conformes. Ainsi, des fauteuils faciles d’entretien aux revêtements spécifiques (antifeu, antistatique) sont vendus.

Les accessoires indispensables du siège : dispose-t-il d’accoudoirs et d’une têtière ?

Ce sont des équipements essentiels pour un bon maintien du dos. Alors que l’appui-tête va permettre de soutenir les cervicales, les accoudoirs vont quant à eux soulager les avant-bras et les épaules.

Comme pour tout autre composant d’un siège ergonomique, ils doivent être réglables. La têtière doit pouvoir s’ajuster en hauteur et les accoudoirs peuvent aussi bien se régler en hauteur que s’incliner (verticale et/ou horizontale).

Piètement : l’importance de la stabilité

En règle générale, un piètement à 5 branches est prévu pour offrir une bonne stabilité. Mais au-delà du pied, la qualité de la conception va également être déterminante dans la stabilité du produit.

Le fait est que pour pouvoir se prémunir des douleurs de dos et d’autres TMS, il faut pouvoir changer de position tout au long de la journée, ne serait-ce que pour adopter une posture confortable. Le siège ergonomique doit alors pouvoir vous suivre, vous accompagner, et ce, dans chacun de vos mouvements !

Qu’est-ce que les TMS ? Les Troubles Musculosquelettiques sont des maux qui touchent les articulations. Le plus souvent, ces problèmes surviennent au niveau du dos et des membres supérieurs, on peut citer notamment : les lombalgies, les cervicalgies, le syndrome du canal carpien… plusieurs facteurs d’ordre physiologique (mauvaises postures, gestes répétitifs) et psychosociologiques (manque de reconnaissance au travail) participent à leur apparition.

Poids maximum supporté : le fauteuil s’adapte-t-il à votre corpulence ?

La plupart des fauteuils ergonomiques sont prévus pour supporter un poids compris entre 90 et 120 kg. Ces modèles ne s’adaptent pas aux personnes fortes, qui outre leur poids, ont des besoins spécifiques liés à leur corpulence (bon maintien des différentes parties du corps).

Certains produits sont tout à fait adaptés au travers d’une conception plus robuste et d’un maintien bien plus confortable. Selon les modèles, les sièges peuvent porter une personne allant de 100kg à 300kg. À noter que la qualité de leur fabrication nécessite des prix plus onéreux qu’un siège de bureau ergonomique classique.

Où trouver une bonne chaise ergonomique pour prendre soin de votre dos ?

Les meilleurs sièges ergonomiques du marché sont ceux commercialisés par des spécialistes de l’ergonomie. La conception des produits doit répondre à des normes strictes afin de répondre aux plus hautes exigences en termes de robustesse et d’efficacité. Les sièges s’accompagnent très souvent de garanties allant de 2 ans à 10 ans selon le dysfonctionnement (usure naturelle ou utilisation abusive du mobilier par exemple).

Autre avantage en sollicitant un expert de l’ergonomie : les réglages sont optimaux pour vous… et pour personne d’autre ! Le fait est que chaque personne à ses propres besoins et que de mauvais réglages peuvent être inutiles, voire dangereux pour l’utilisateur.

Contrairement aux idées reçues, certaines gammes de fauteuils véritablement ergonomiques proposent des tarifs accessibles. Pour les entreprises, des subventions permettent de financer une partie de ses dépenses.

Bon à savoir : pour vous faire votre propre avis, les fauteuils ergonomiques vendus par Ergofrance disposent d’un essai gratuit. En plus de l’essai d’équipement, vous disposez de services complémentaires : étude et aménagement du poste de travail, formation posture, réglages… tous les conseils pour adopter les postures les plus en adéquation avec votre poste et vos besoins.